Őszi méregtelenítés (Homing 2.)
Előző blog-cikkünkben írtunk a fogyás- méregtelenítés és a strukturált víz közötti kapcsolatról, és Katona Zoltán Homing módszeréről.
Most folytatjuk ezt a témát, még mélyebben beleásva magunkat.
Beszélgetőpartnerem ismét Katona Zoltán, aki speciális módszerével segít a plusz kilókkal küzdőknek.
Edina: A múltkor arról beszélgettünk, hogy az ősz egy ideális időszak a méregtelenítésre, és a strukturált víz ebben nagy segítségünkre lehet. Valamint nagy vonalakban meséltél a Homing módszerről, ami tulajdonképpen az önirányítás képességét jelenti.
Most térjünk még vissza egy kicsit a méregtelenítésre. Sokan nem gondolnak bele, hogy azért is fontos vizet innunk, mert sejtjeink számára ez az elsődleges szállítóeszköz.
Zoltán: Így van. A testünk egy nagyon finom rendszer, olyan, mint egy tökéletes műszer. Ha úgy képzeljük el szervezetünk hálózatait, mint az utakat, akkor könnyen megérthetjük, hogy ha el van zárva az út, gond van az utakkal, akkor a hulladék a szervezetben marad. Víz esetén nem a mennyiség, sokkal inkább a gyakoriság számít. Hiába iszik valaki reggel és este sok vizet, ha napközben szinte semmit nem fogyaszt, mert “elfelejt” inni. Sokkal célszerűbb, ha gyakrabban, kis adagokban (1 pohárral) iszunk.
Edina: A modern életmód sajnos gyakran jár kéz a kézben a toxinok felhalmozódásával és a stresszszintek emelkedésével. Ezek az egészségi problémák összefüggnek és egymást erősítve hozzájárulhatnak a betegségek kialakulásához és az általános rossz közérzethez. De vajon hogyan segíthet ebben a strukturált víz?
Zoltán: A környezeti szennyeződések, a nem megfelelő étrend, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és más káros szokások mind hozzájárulnak a szervezetben felhalmozódó mérgek szintjének növekedéséhez. A zsírsejtek a toxinok egy részét tárolják, ami tovább rontja a helyzetet, hiszen a felesleges zsír hozzájárul az elhízáshoz és számos krónikus betegség kialakulásához.
Az emberi szervezet rendelkezik saját méregtelenítő rendszerrel, amely a máj, a vesék és a belek közreműködésével távolítja el a káros anyagokat. Azonban ez a rendszer gyakran túlterhelt, és így nem képes hatékonyan megbirkózni a feladattal. A méregtelenítésben nagy szerepet játszik a víz, hiszen segít a toxinok eltávolításában és a sejtek optimális működésének fenntartásában.
Ezzel párhuzamosan a stressz is komoly problémát jelenthet. A krónikus stressz hozzájárul a gyulladások kialakulásához, rontja az immunrendszer működését, és elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A stressz kezelésében szintén nagy szerepet játszhat a víz, hiszen a hidratáció hozzájárul az agy megfelelő működéséhez, ami segít a stressz kezelésében.
Edina: Miben tud még segíteni a strukturált víz?
Zoli: A strukturált víz a vízmolekulák speciális elrendeződésének köszönhetően elméletileg hatékonyabban járulhat hozzá a méregtelenítéshez és a stressz kezeléséhez. Mivel a strukturált víz molekulái könnyebben beépülnek a sejtekbe, így segíthetnek a tápanyagok szállításában, a toxinok eltávolításában, valamint a szervezet általános hidratációjának fenntartásában.
Ezen felül a strukturált víz fogyasztása összekapcsolható a tudatos jelenlét gyakorlásával, ami segíthet csökkenteni a stresszt és javítani a mentális egészséget. A tudatos tiszta víz ivás azt jelenti, hogy teljes figyelmünket a víz fogyasztására fordítjuk, megfigyelve annak ízét, hőmérsékletét, és ahogy lecsúszik a torkunkon. Ez a gyakorlat segíthet a stressz csökkentésében, és összeköti a testet és az elmét.
Fontosnak tartom még azt is kiemelni, hogy sokan beszámolnak arról is, hogy energiaszintjük az ősz beköszöntével csökken. A legtöbben úgy gondolják, hogy energiát nyerni elsődlegesen az elfogyasztott ételekből lehet (ezért többet is esznek, mint amire valójában szükségük lenne). Azonban érdemes tisztában lenni azzal, hogy a megfelelő energiaszint a következő pillérekből is áll: mozgás, alvás, megfelelő légzés (légzésgyakorlatok), vízivás. Ha valamelyik nincs meg, szervezetünk finom enegetikája kibillenhet, így fáradékonyabbnak érezhetjük magunkat.
Edina: Köszönjük! Ha még mélyebben érdekel a téma, és szeretnéd a gyakorlatban elsajátítani a Homing módszerét, ezzel esélyt adva a hatékony méregtelenítésnek és fogyásnak, válaszd “Ideális testsúly” csomagunkat, amelyben ötvöződik az elmélet és a gyakorlat.
Itt éred el:
https://www.hazhozkuldo.hu/natures-design-termekek-127/akciok/idealis-testsuly-csomag